重庆自考时会过度紧张如何报考研究生

发表时间:2021-01-26 15:44

 试作为一种对认知行为的测量方式,必然使应考者产生一定的紧张和焦虑,而紧张和焦虑对学业水平的发挥有严重影响,所以,在自学考试中经常出现考生怯场甚至晕场的现象,从心理学上讲,产生这种现象的原因有两个。

  一是心理的原因引起的,对考试的恐惧心理,在大脑皮层相应的区域形成兴奋中心--由于神经过程规律的作用,使与知识保持联系的大脑皮层的相应区域进入抑制状态--知识回忆西南大学自考不起来,对考试的恐惧加剧等等,如此恶性循环。

  另一种心理,生理相互影响加剧的恶性循环,对考试的恐惧情绪--导致肌肉紧张,神经活动的功能失调,内分泌功能失衡--紧张情绪加剧--生理失调加剧--直到晕场。

  要增强自信心,要获取好成绩,一定要有自信心,这如同体育运动员一样,要在比赛中获取好的竞技状态,以保证自己能够发挥出最好的水平,考生在进入考场之前,多想一些西南大学自考有把握获取好成绩的条件,如自己已经全面和系统地复习了考试就像平时测验,无非在这里多做几道题而已,尽量回忆和憧憬一些美好的事情,设法使大脑皮层产生兴奋中心,产生一种积极的情绪。

  自考本科毕业,已取得本科毕业证和学士学位证,自考本科毕业,已取得本科毕业证,但未能取得学士学位,自考专科毕业生,自考本科即将毕业。

  持有本科毕业证,西南大学自考但没有学士学位的自考生,一般情况下可直接报考研究生,但应咨询拟报考院校是否有特殊规定,持有本科毕业证,但没有学士学位的自考生,一般情况下可直接报考,但应咨询拟报考院校是否有特殊规定。

  据教育部规定:大专生报考研究生,须在获得大专毕业后经两年或两年以上,达到与大学本科生同等学力,并符合研究生招生单位的其他要求,即将自考本科毕业的考生,因在现场确认时未能取得本科毕业证,可以同等学力报考。

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